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营养早饭蔬菜炒饼的做法

来源: 作者: 2019-05-15 03:25:43

蔬菜炒饼的材料死面饼150g圆白菜相克食品200g胡萝卜相克食品100g鸡蛋相克食品2个鸡胸肉100g油适当盐适当葱花适当蒜末适当酱油适当料酒适当白胡椒粉适当 蔬菜炒饼的做法图片步骤,怎样做蔬菜炒饼好吃?

胡萝卜切丝

饼切丝

圆白菜切丝

鸡肉切丝,倒入料酒,盐,白胡椒粉,蛋清,抓匀

鸡蛋炒熟备用

锅里倒油,倒入鸡丝,炒至鸡肉色采变白,盛出备用

锅里倒油,葱花炝锅后倒入圆白菜,炒匀

倒入胡萝卜炒匀

倒入鸡肉

烹入酱油,炒匀后加入少许清水

蔬菜炒熟后撒上蒜末

再撒上饼丝,此时不用搅拌,盖盖焖1分钟

闻见香味后倒入鸡蛋,

加盐炒匀,出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

加入大蒜末味道更香,蒜末适当多1点

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